Dia 70

Ir a academia é algo que faço totalmente por saber que tenho que ir. Nunca senti a tal "saudade da academia", aquela sensação de querer ir pra academia ou de sentir falta quando não vai.

Todas as vezes que vou é porque sei que tenho que ir. Praticamente como tomar remédio. Vou. Faço. Tudo levado pela cabeça. Por saber que tenho que ir.

Consigo parar de ir no dia seguinte com tranquilidade, mas sei que tenho que ir.

Preciso me movimentar pra não ser um sendentário gordo. Mesmo que eu não tenha facilidade para engordar, se eu vacilar eu engordo. Ganho aquela "pancinha de chopp" mesmo eu não bebendo choop.

Fico só na musculação. Eu não aguento fazer esteira porque acho muito chato. E sempre pela manhã para passar o dia com a sensação de dever cumprido.

Até amanhã.