Posts Tagged With '100posts'

O que como

Written by Eduardo Elias in 100posts on sexta, 01 de setembro de 2017 às 22:33. Tags: 100posts,
Omelete

Dia 23

Se leu o texto sobre Jejum Intermitente(JI) você já sabe quando eu como. Lá eu falo que não importa para o protocolo o quanto você come e isso depende tanto do objetivo quanto da composição corporal de cada um.

Na mesma época que conheci o JI eu também tive contato com o Low Carb (baixo carboidrato). A ideia é você cortar quase por completo todo o carboidrato e açucares que consome. Isso mesmo. Todas aquelas delícias de …

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Jejum Intermitente

Written by Eduardo Elias in 100posts on quinta, 31 de agosto de 2017 às 21:27. Tags: 100posts,
Jejum

Dia 22

Jejum Intermintente (JI) é um protocolo que te diz quando comer. Nesse texto vou apenas relatar minha experiência. Não tenho o objetivo nem de convencer, ou mostrar quais os possíveis benefícios de fazer o JI.

Se quiser saber mais, Google está ai pra isso. ;-)

Assim como a maioria das pessoas, eu sempre ouvi que se deve comer de 3 em 3 horas. Ficar com fome é ruim, tanto para quem quer emagrecer quanto para quem quer ganhar peso …

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Quando o clima muda

Written by Eduardo Elias in 100posts on quarta, 30 de agosto de 2017 às 22:05. Tags: 100posts,
Clima

Dia 21

No Brasil, especialmente pra quem mora do sudeste para cima, só tem 2 climas durante o ano: Mais calor, menos calor.

O inverno é apenas um rótulo para denominar as coleções de roupa nas lojas. Já o verão é uma sensação eterna de estar dentro de um forno. Tem o forno fora de casa e forno dentro de casa.

Não precisa morar tanto tempo fora para perceber que a denominação das estações realmente faz sentido. No inverno faz …

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Os trailers hoje em dia

Written by Eduardo Elias in 100posts on terça, 29 de agosto de 2017 às 20:58. Tags: 100posts,
Trailer

Dia 20

Pra quem vai tanto ao cinema como eu vou, os trailer tem sido uma tortura constante. Nem é a qualidade que mais incomoda, mas o fato de poucos não entregarem todo o filme. E não entregam só a história, como também algumas (senão todas) as melhores cenas dos filmes.

Com uma média de 2 a 3 filmes por semana, eu já assisti, só em 2017, pelo menos 70 filmes. Cada filme tem por volta de 4 a 5 …

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Liberdade

Written by Eduardo Elias in 100posts on segunda, 28 de agosto de 2017 às 20:45. Tags: escolhas, liberdade, 100posts,
Liberdade

Dia 19

Há alguns anos venho lendo sobre o movimento Libertário. Um movimento que prega o respeito à Liberdade. O conceito é relativamente bem simples e eu até consigo resumir em apenas dois princípios básicos:

  1. Todos os seres racionais tem direito a propriedade
  2. Respeito ao princípio da não agressão (PNA), ou, respeito a propriedade

Você pode fazer absolutamente o que quiser se respeitar esses dois princípios. Muitas pessoas desconfiam prontamente quando escutam esse fazer o que quiser. Em geral, a …

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